「身障者就像是一盒巧克力，你永遠不知道會吃到什麼口味。」

 

誠如標題所云，每個身障的孩子身上的疾病和心理狀態千奇百怪，訓練過程中總是有驚有喜，有的時候不禁覺得自己在看山海經。

 

不過，他們沒有想像中那麼難以處理，只是你的耐心和細心程度必須要比正常人多出七七四十九%，加上對於疾病的特性要有一定的知識儲備，否則你就是在做死。

 

「既然這塊餅又硬又難吃，為什麼還要做？」

 

盤點三百六十行，有什麼樣的專業技能能和教練一樣，在幫助別人時還能提升自己，同時擁有不錯的薪水？

 

真的跟我比較熟的人都知道，增肌減脂我只是加減做，矯正運動才是我的老本行。

 

我不是說增肌減脂不好，這是個很棒的供給，按照統計數據來說臺人也確實需要。

 

但是，很多人在增肌減脂的同時，忽略了更重要的本體感覺、關節穩定性、身體排列和基礎肌力。

 

在肌力失衡的狀態下狂操猛練，強者恆強，其實會放大很多原本看不見的問題。

 

等到你發現了其實已經有點棘手，要花費的時間金錢更甚。

 

我建議訓練要分週期，循序漸進，因此有些人可能會覺得我在斂財，但我毫不誇張的講…

 

「毫無節操配合你所有要求事項之人，才是真正想斂你的財。」

 

你有沒有聽過揠苗助長的故事？你知道你在做的事情和故事一樣愚蠢嗎？

 

急於求成不會比較好，還容易走火入魔，慢慢來比較快，這將會是健身教會你最重要的一堂課。

 

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